Dormire bene non è solo un piacere: è una necessità vitale. 

Il sonno è il momento in cui il corpo e la mente si rigenerano, ma troppo spesso viene dato per scontato o sottovalutato. Disturbi come l’insonnia o l’ansia possono stravolgere questo equilibrio prezioso, con conseguenze importanti sulla nostra salute fisica e mentale.

Quando si cercano soluzioni efficaci a questi disturbi, è essenziale rimanere aggiornati sulle ultime novità scientifiche. 

Ed è fondamentale trovare anche rimedi da poter utilizzare a lungo e in sicurezza.

È con questo spirito che abbiamo sostenuto e seguito con soddisfazione il convegno ECM “Salute Mentale e Sonno,” tenutosi a Roma, a cura di Assirem ETS di Roma (Associazione Italiana per la Ricerca e l’Educazione nella Medicina del Sonno)

L’evento non è stato solo un’occasione di formazione per gli specialisti, ma un vero e proprio momento di confronto sui temi più attuali e complessi legati al sonno e alla salute mentale.

L’importanza del convegno e il nostro impegno

Perché abbiamo deciso di sostenere questo convegno? 

Perché crediamo profondamente che la salute non sia fatta di compartimenti stagni. Problemi come l’insonnia o l’ansia non si possono affrontare isolatamente: serve una visione globale, che tenga conto di tutte le connessioni tra corpo e mente.

Per non parlare di quanto i disturbi del sonno influenzino le varie patologie!

Il convegno “Salute Mentale e Sonno” ha messo in luce proprio queste connessioni, affrontando temi che vanno dalla gestione dei disturbi del sonno nelle patologie psichiatriche alle terapie più innovative, come la Mindfulness-Based Therapy for Insomnia e le nuove tecnologie come il neurofeedback.

Partecipare a questo evento ci ha permesso di rimanere in connessione con la ricerca sull’argomento e consolidare il nostro ruolo di azienda impegnata anche in questo ambito e in generale nella salute mentale.

Per noi, essere presenti significa anche contribuire a diffondere consapevolezza su quanto il sonno e la salute della mente siano strettamente intrecciati.

Ansia e insonnia: un circolo vizioso da interrompere

Tra gli interventi più significativi del convegno, uno ha attirato particolare attenzione: la relazione sul rapporto bidirezionale tra ansia e insonnia.

Quante volte ti è capitato di passare una notte in bianco a causa di pensieri che non smettevano di rincorrersi? E quante volte, dopo una notte insonne, ti sei sentito più agitato e meno capace di affrontare le sfide quotidiane? Ansia e insonnia si alimentano a vicenda, creando un circolo vizioso difficile da interrompere.

La buona notizia è che si può fare molto per spezzare questo ciclo.

 Anche con prodotti naturali. 

E qui entriamo in gioco anche noi, con le nostre soluzioni naturali e innovative pensate per aiutarti a gestire i momenti di ansia transitoria.

Vuoi sapere come? Scopri di più qui

La nutraceutica come importante aiuto nei disturbi del sonno

Il ruolo della nutraceutica nel trattamento del sonno è stato un altro tema centrale del convegno.

Sempre più studi dimostrano come nutraceutici ben formulati possano fare la differenza nella qualità del sonno, offrendo un valido e sicuro aiuto, da poter usare anche per lungo tempo.

Il nostro approccio è guidato anche in questo ambito, da due principi fondamentali: innovazione tecnologica e sinergia naturale.

Innovazione tecnologica: grazie alla nostra tecnologia fast-dissolving sublinguale, garantiamo un assorbimento ottimale della melatonina, che entra rapidamente in circolo senza le limitazioni delle classiche formulazioni orali. 

Mentre con una compressa tradizionale puoi assorbire solo circa il 15% della melatonina ingerita, la nostra tecnologia permette di sfruttarne quasi il 100%.

Sinergia naturale: nei nostri prodotti, la melatonina lavora in sinergia con la glicina, un aminoacido che favorisce il rilassamento muscolare e l’abbassamento della temperatura corporea. 

Questi due fattori sono essenziali per facilitare l’ingresso nella fase REM, il momento del sonno più rigenerante e fondamentale per il recupero psicofisico.

In più, gli estratti titolati di melissa, passiflora e camomilla aiutano ad abbassare la componente ansiosa.

Un sonno migliore per una vita migliore

Non ci stancheremo mai di ripetere quanto il sonno sia fondamentale per il tuo benessere. 

Problemi come l’insonnia o il cattivo riposo non sono solo fastidiosi: possono avere un impatto diretto sulla tua salute, sul tuo umore e sulla tua capacità di affrontare la quotidianità.

Ecco perché soluzioni mirate, naturali e supportate dalla scienza possono offrire enormi benefici.

Se il tuo problema è il sonno puoi trovare qui => (nutraceutico per il sonno) questo prodotto naturale in grado di aiutarti a dormire meglio e ritrovare il tuo equilibrio, ogni notte.

Perché spesso, partire dalla salute del sonno significa cominciare un miglioramento totale della nostra salute.